Așa urât te porți cu tine? Felul în care te porți și îi vorbești corpului tău spune multe despre felul în care te porți cu tine însăți. Țipi adesea la tine, ridici tonul? Te pedepsești atunci când lucrurile nu merg așa cum te aștepți? Sau tragi aer adânc în piept, te relaxezi și îți spui...
Dar dacă mănânc de stres? Mai întâi află dacă asta e situația în care te afli. Cum? Când îti vine să mănânci, notează-ți ce gânduri ai chiar atunci, în momentele alea de foame. Ce simți? Sunt gânduri negative alea care te trimit la frigider? Sau gânduri bune, pozitive? Simți că „Ori plâng, ori mănânc” sau...
Tac de ceva vreme. M-ați întrebat foarte mulți ce-i cu mine, unde sunt. Doamnelor și Domnilor, am imensa bucurie să vă anunț că „sunt la Lidl” 🙂 Lidl, retailerul cu cea mai mare comunitate de followers din România, m-a invitat să îndeplinim împreună o misiune de-aia de merge direct la inimă. Mi-au făcut un loc numai...
Mulțumesc, Adela Popescu și Cove! În continuare „Vorbește lumea” 🙂
Primesc zilnic mesaje de la mame … Scuze! Rectific: Primesc zilnic mesaje de la mame și de la UN tată (știe el cine e, persoană publică) în care mi se cere ajutorul. Pe care îl ofer întotdeauna, uneori mai rapid, alteori puțin mai târziu, în funcție de câte lacrimi îmi smulge mesajul primit. Dacă e...
Pasul 2 din Ghid pentru copilul care nu manâncă e să cumpărați mâncarea împreună cu copilul. Între 6 luni și 1 an, copilul, dacă este luat la cumpărături de către părinții lui, primește rolul de a sta în scoică, în căruțul de supermarket, cu ochii în fiarele și instalațiile de aer condiționat din tavan. Asta...
