„Crina, la ce pediatru zici să mă duc cu copilul?!” Am primit această întrebare de mii de ori de când mă ocup de părinții care vor
„Nu mai alăptați, doamnă, că i-ați stricat dinții!” Au ajuns la mine în consultație mame care doreau să le ajut să înțarce, ca să nu le carieze dinții copilaşilor!
Lucrez cu părinți de mii de zile. Mii de zile și, uneori, și nopți, i-am ajutat pe părinți să îi înțeleagă mai bine pe copiii lor, să le „traducă” plânsetele, să le ușureze durerile,
Am fost în fabrica de iaurturi Danone, la Ziua Porților Deschise, adică un eveniment pentru cei care doresc să vadă cu ochii lor cum se
După 7 ani de activitate, am primit ieri-alaltăieri, pentru prima dată, un mesaj pe facebook, în care mi se reproșa că materialul despre colici e “pe bani”. Că “e de căcat” că e
Așa urât te porți cu tine? Felul în care te porți și îi vorbești corpului tău spune multe despre felul în care te porți cu tine însăți. Țipi adesea la tine, ridici tonul? Te pedepsești atunci când lucrurile nu merg așa cum te aștepți? Sau tragi aer adânc în piept, te relaxezi și îți spui […]
Dar dacă mănânc de stres? Mai întâi află dacă asta e situația în care te afli. Cum? Când îti vine să mănânci, notează-ți ce gânduri ai chiar atunci, în momentele alea de foame. Ce simți? Sunt gânduri negative alea care te trimit la frigider? Sau gânduri bune, pozitive? Simți că „Ori plâng, ori mănânc” sau […]
Scenariul 1: Te plăceai mult înainte să rămâi însărcinată. Și soțul tău te plăcea. Și toate colegele parcă îți doreau să rămâi însărcinată, că poate-poate o să arăți și tu ca o femeie „normală”. Scenariul 2: Nu te plăceai neapărat înainte să rămâi însărcinată, dar acum, după ce ai mai luat 12 kile și […]
Care e diferența exactă între ulei de pește și ulei din ficat de cod? Amândouă conțin Omega-3. Principala deosebire este că uleiul din ficat de cod conține și vitaminele A și D, pentru că ele acolo se stochează, în ficat. Vitamina A ajută la sănătatea pielii și a sistemului imunitar. Vitamina D este esențială pentru […]