Ești însărcinată. Gata, ești sigură că ești însărcinată. Și primul gând al tău, ca al oricărei mame, este: „Să fie sănătos copilul”. Al doilea gând este: „Oare ce pot să fac eu ca să fie sănătos copilul?” Desigur, poți să faci o mulțime de lucruri. De la să te rogi să fie sănătos, până la...
Clar, marea problemă a mamelor care se află în prag de diversificare este să nu se înece copiii lor cu mâncarea asta nouă, solidă, atât de diferită de laptele pe care îl primesc de când s-au născut. Există câteva categorii: Mamele care au fost puse-în-temă legat de povestea asta cu înecul, dar nu știu exact...
Morcov, cum ce? Pardon, păstârnac! Voi știți că am o problemă legată de obsesia asta cu morcovul și păstârnacul. Hai, mă, soro, serios? Ia, zi-mi, de câte ori ai mâncat piure de păstârnac în ultima săptămână? Lună? An? Eh, ia te uită! Trebuie să fie ceva ciudat dacă noi nu mâncăm deloc (sau aproape deloc) un...
Știi vorba aia din bunici? „Eram săraci, un colț de pâine aveam, dar îl mâncam cu atâta bucurie, că ni se părea că mâncăm la cele mai bogate mese.” Ce fac eu se numește Psychology of Eating, adică mă ocup de ce se întâmplă în creier atunci când vedem sau ne gândim la mâncare. Mă...
Ca să citez exact exact, întrebarea voastră sună așa: “Crina, mai pot să mănânc ceva, dacă alăptez?” Și prietenele mele știu de ce. Știu la ce mă refer când aduc în discuție această situație. Am în gând sutele de femei pe care le-am ajutat de-a lungul acestor 5 ani de făcut-copilașii-să-mănânce (inclusiv să mănânce de...
Tac de ceva vreme. M-ați întrebat foarte mulți ce-i cu mine, unde sunt. Doamnelor și Domnilor, am imensa bucurie să vă anunț că „sunt la Lidl” 🙂 Lidl, retailerul cu cea mai mare comunitate de followers din România, m-a invitat să îndeplinim împreună o misiune de-aia de merge direct la inimă. Mi-au făcut un loc numai...
Am primit întrebarea asta de atâtea ori, încât m-am gândit să scriu un articol despre subiect. Deși, aș putea să scriu doar un singur cuvânt care să definească tot articolul: DA. Da, eu aș recolta celule stem! DE CE? Sunt multe motive.
Fac deja de 5 ani meseria asta. Zi de zi, săptămână de săptămână. Am adunat atât de multă experiență, că până și Dr. Dolittle ar fi invidios pe cât de bine înțeleg ce spun copilașii atunci când „vorbesc” ei cu gurițele închise. Foarte mulți dintre copiii catalogați de către părinții lor ca fiind mofturoși au ajuns...
Vrei să NU mănânce broccoli? Zi-i că e BUN pentru el! Da, e ok, vă aud deja înjurăturile: Asta parcă era Aia-care-îi-face-pe-copii-să-mănânce! Acu’ ne învață cum să îi facem pe copii să NU mănânce?! Îmi aduc aminte și acum cum îmi spunea mama că, dacă vreau să fiu puternică și cu mușchi ca Popeye, nu...
De când am început povestea asta de dragoste cu diversificarea, am ales să le prezint mamelor super alimente pentru copiii lor. De ce? Ca să le fac munca mai ușoară și grijile mai mici. Când îți hrănești copilul cu superalimente, câștigi: “Copilul meu mănâncă doar 3 lingurițe!” Atunci, asigură-te că în alea 3 lingurițe ai...
