Alăptare

11 PAȘI PENTRU O DIVERSIFICARE FERICITĂ

Știi vorba aia din bunici?

„Eram săraci, un colț de pâine aveam, dar îl mâncam cu atâta bucurie, că ni se părea că mâncăm la cele mai bogate mese.”

Ce fac eu se numește Psychology of Eating, adică mă ocup de ce se întâmplă în creier atunci când vedem sau ne gândim la mâncare. Mă ocup să îi ajut pe părinți să înțeleagă ce se întâmplă în mintea copilașului atunci când refuză mâncarea. Și e fascinant ce se întâmplă, exact ca în vorba de mai sus. Cum să nu conteze ce mâncăm? Calitatea mâncărurilor desigur că are o importanță de netăgăduit, dar esențială e starea, emoția care predomină statul la masă.

Tu de care copil vrei să ai?

The Enthusiastic Eater:

E copilul care încearcă și acceptă alimentele noi, alimentele care nu îi sunt cunoscute cu ușurință. Acești copii vor cunoaște o mulțime de mâncăruri mult înaintea celorlalți copii de vârsta lor. Exact precum unii copii care învață să meargă sau să vorbească mai repede ca alți copii, aceștia din categoria The Enthusiastic Eater vor fi campioni în departamentul Mâncare.

The Steady Accumulator:

Această categorie e cea mai aglomerată, aici se înscriu cei mai mulți dintre copii. Îi încadrăm aici pe copiii care sunt reticenți față de mâncare, cărora le e frică să guste, dar care, cu timpul, pas cu pas, adaugă noi alimente la preferințe.

The Late Bloomer:  

Acest tip de mâncăcios se conturează imediat cum introduci în viața lui hrana solidă. Aceștia sunt copii extrem de reticenți la mâncare, nu vor să guste nimic nou, nu acceptă decât alimentele cu care sunt ei obișnuiți și asta poate dura mult timp, uneori chiar până la 6-7 ani.

Cum ne pregătim de diversificare? 

… Continuarea acestui articol o găsiți pe site-ul partenerului meu, Lidl, dacă dați click aici.

Alăptare

“CRINA, CE MĂNÂNC CÂND ALĂPTEZ?”

Ca să citez exact exact, întrebarea voastră sună așa: “Crina, mai pot să mănânc ceva, dacă alăptez?”

Și prietenele mele știu de ce. Știu la ce mă refer când aduc în discuție această situație. Am în gând sutele de femei pe care le-am ajutat de-a lungul acestor 5 ani de făcut-copilașii-să-mănânce (inclusiv să mănânce de la sân). Femeile care aleg să alăpteze (și chiar și reușesc să o facă!) ajung rapid în ipostaza în care se tem să pună gura pe orice, ca să nu îl doară burtica pe copilaș, ca să nu înceapă colicile. Și uite așa mi-am petrecut eu primele 2 luni din viața de mamă cu ceai și biscuiți. Și după 2 luni, când nu mai suportam nici cuvântul „biscuiți”, am făcut un „salt periculos” către cărnița de pui la grătar și niște compot de caise. Astea erau cele mai sălbatice scăpări culinare ale mele. Eroare! Dar ce eroare!

În eroarea asta ne bagă „site-urile de specialitate” și, uneori, din păcate, chiar și unii medici pediatri. Dacă aș înșira aici toate alimentele despre care „se știe” sau „s-a auzit” că îi pot crea disconfort abdominal (colici) bebelușului, obținem o țară de mame care:

  • Nu mănâncă (mai) nimic
  • Și (tot) se așteaptă ca bebelușul să înceapă să urle din cauza a ce au mâncat ele

Continuarea acestui articol o găsiți pe site-ul partenerului meu, Lidl, dacă dați click aici.

Alăptare

“Crina, tu ai alăptat?”

Aceasta este o scrisoare către Fiica mea și către TatălNostrucareneeștiînceruri.

Astăzi, fiica mea împlinește 4 ani. Și, cel mai probabil, vom sărbători cu tort și cu sânii mei laolaltă. Da, sânii mei și trupul meu și creierul meu și laptele meu au îngrijit-o pe copilița mea din prima secundă a ei pe această planetă și până acum. 

Cum a fost să alăptez timp de 4 ani, zilele și nopțile, verile și iernile, bolile și sănătățile, lacrimile și râsetele, gângurelile și cuvintele, întrebările și răspunsurile, foamele și poftele?

CITESTE TOT

Alăptare

Nu alăpta! – până nu citești asta

“Peste tot aud și citesc că dacă vreau să intru în categoria “mamă bună” e musai să îmi alăptez copilul. Dar nimeni nu mi-a spus că alăptatul poate să îmi distrugă viața.
De unde dracu’ să găsesc o varză acu’, la miezul nopții?! E 2 noaptea și sânul meu cred că o să explodeze, cred că am furia laptelui aia despre care am citit o grămadă în timpul sarcinii. Sper că asta e, pentru că altfel nu știu ce să caute ditamai nodulul ăsta care îmi dă dureri înțepătoare, atât de înțepătoare de îmi vine să urlu ca lupii la lună. Sper că e un nodul și că nu am cancer, că unul dintre motivele pentru care am vrut atât să alăptez a fost că cică astea de alăptează nu mai fac cancer la sân…

CITESTE TOT

Alăptare

HAMLET: A fi sau A nu fi Alăptat

Dacă nu o cunoșteam pe Mihaela Drilea, sigur aș fi fost și azi manager de cinema. Sau aș fi fost în Borneo mamă-surogat pentru urangutani și m-aș fi uitat cu invidie cum femelele și-ar fi alăptat puii la sân, în timp ce eu i-aș fi dat fiicei mele un biberon cu laptepraf malaezian. Mihaela Drilea m-a ajutat să alăptez și m-a inspirat să devin consilier în alăptare, moment din care nu doar că mi-am alăptat copila până la 3 ani, ci le-am mai ajutat și pe alte sute de femei să alăpteze.

CITESTE TOT

Alăptare

O maternitate vizionară

Ţin să precizez din start că acest articol NU este publicitate în sensul ăla în care suntem obișnuiți: “Ah, scrie despre ăștia, e clar că au plătit-o!” 🙂 Motivul pentru care scriu acest articol este că sunt atât de încântată de ce am descoperit la Craiova, încât merită să fac public (itate) 🙂

Am ajuns la Craiova și, în prima zi de curs, am descoperit că în sală se află și multe femei însărcinate. La prima vedere, deși mai avusesem gravide la curs și în Brașov și înțelesesem cât de important e să știi din timp cum să NU te porți cu bebelușul :), am fost surprinsă: “Femei gravide la un curs de diversificare?

CITESTE TOT

Permis de Parinte Crina Coliban - Maternitatea MaDonna Maria Craiova Alăptare

“Crina poate determina o mama sa alapteze!”

Parerile frumoaselor femei care vin sa alapteze cu mine inseamna enorm pentru voi. Asa cum eu, de cate ori am nevoie sa ma duc la un medic sau la un specialist in orice domeniu, caut sa aflu “ce zice lumea despre el”, asa e si in alaptare. Ajutorul de specialitate poate insemna diferenta intre succes si esec in alaptare, asa ca va recomand intotdeauna sa va adresati unui consilier in alaptare, atunci cand simtiti ca ceva nu functioneaza cum ati vrea.

CITESTE TOT

Alăptare

Bine ai venit! Acum, lasa-ma…

Le plang – la modul propriu – pe femeile care nasc in maternitati unde “protocolul” nu permite ca pruncul sa stea langa mama, ci il sechestreaza intr-o celula de salon, laolalta cu alti “condamnati”. Nu tin secret ca urmatorul meu proiect e sa schimb Protocolul asta de lagar nazist si sa readucem firescul in spitalele care au uitat ca trateaza oameni, nu obiecte neinsufletite.

Scrisoarea asta este pentru cele care nasc la privat, unde rooming-in-ul este permis si chiar promovat. Pentru ca am remarcat, nu cu mica surprindere, ca unele dintre aceste femei nu sunt tocmai constiente de valoarea acestui serviciu.

CITESTE TOT